Lose weight without dieting

Do you know the healthiest way to slim down?

Reading countless magazine articles, going on crash diets, or filling your body with “magic” diet pills is not the answer, although many people turn to those solutions. The best answer is also the easiest - Ask a nutritionist how to lose weight in a healthy way!

His advice will most likely sound like this: "Quick diets are dangerous and unhealthy, so you must control what you eat and how much you consume! Cut out the sweets and hamburgers. Monitor yourself and eat healthy food as much as possible. Also, you need to record all your meals in a journal and count the calories!"

At this point, you might be thinking…Use a journal as a calorie counter? How boring!

As millions of people will admit, after two or three days, you'll simply stop using the journal and return to your bad, overeating habits…

In our modern, high-tech world, there has to be another solution, right? Of Course!

The app "Lose Weight Without Dieting" is an easy-to-use calorie counter that provides you with a fun and comfortable way to lose weight! You simply record all of your meals in the app, (which is far more convenient than carrying a journal everywhere you go!) and it will tell you whether or not the meal was healthy. It will also calculate the calories, proteins, fats, and carbs. If you forget to record any meals, the app will remind you!

Furthermore, how much of your day did you spend running, walking, jumping, or swimming? Record all of your various types of physical training in the app and it will recalculate your dietary intake and make sure that your body’s caloric intake accounts for your exercise.

Don’t forget to weigh in! "Lose Weight Without Dieting" tracks your weight, as well as your bust, waist, and thigh measurements, so you can monitor your progress towards your slimmed down goals! The easy-to-read graphs will be a source of motivation and encouragement to keep working.

Even if you do not know how to eat healthy, nor which exercises are required to get in shape, our app will suggest customized nutrition and training plans that will help you lose weight in a healthy and sustainable way. All you need to do is to cook the foods we suggest and do the recommended exercises to achieve all your goals!

"Lose Weight Without Dieting" is more than just a calorie counter; this revolutionary new app will also give you countless hints and insider tricks on how to lose weight in a healthy way!

“Lose Weight Without Dieting” offers these unique, helpful features:

- Daily charts to track proteins, fats, carbs

- Timeline progress of your bust, waist, and hips measurements

- Water consumption tracking

- Reminders of daily intakes and water consumptions

- Writing notes, setting moods, and photo capabilities

- Taking pictures of your food so you can record it later

- Customized baseline for food and training

- Scheduling of your future meals and exercises

- Predefined weight loss plans

Along with all of these tips, tricks, and constant guidance for healthier weight loss, you also get bonuses (pearls) for frequent use of our calorie counter! These pearls will give you a discount for purchasing the ad-free version of the app! Also, if you get enough pearls, you can even remove the ad banners for free!

هل تعرف أصح طريقة لأسفل ضئيلة؟

قراءة عدد لا يحصى من مقالات المجلات، والذهاب على الحمية الغذائية القاسية، أو ملء جسمك مع "سحرية" حبوب الحمية ليست هي الحل، على الرغم من أن الكثير من الناس يلجأون إلى تلك الحلول. أفضل إجابة هي أيضا أسهل - طرح التغذية كيف لانقاص الوزن بطريقة صحية!

نصيحته والصوت الأكثر احتمالا مثل هذا:! "الوجبات السريعة خطرة وغير صحية، لذلك يجب السيطرة على ما تأكله، وكم كنت تستهلك قطع الحلويات والهمبرغر راقب نفسك وتأكل طعاما صحيا قدر الإمكان أيضا،. تحتاج إلى تسجيل جميع وجبات الطعام في مجلة وحساب السعرات الحرارية! "

عند هذه النقطة، قد يكون التفكير ... استخدم مجلة وعداد السعرات الحرارية؟ كيف مملة!

كما الملايين من الناس سوف أعترف، بعد يومين أو ثلاثة أيام، عليك أن تتوقف ببساطة باستخدام مجلة والعودة إلى سيئة الخاص بك، إفراط العادات ...

في عالمنا المعاصر، عالم التكنولوجيا الفائقة، ويجب أن يكون هناك حل آخر، أليس كذلك؟ وبطبيعة الحال!

التطبيق "فقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي" هو وسيلة سهلة الاستخدام لمكافحة السعرات الحرارية التي توفر لك المتعة وسيلة مريحة لانقاص الوزن! يمكنك ببساطة تسجيل جميع وجبات الطعام الخاصة بك في التطبيق، (والذي هو أكثر ملاءمة بكثير من تحمل مجلة كل مكان تذهب!)، وسوف اقول لكم ما اذا كانت وجبة صحية. فإنه سيتم أيضا حساب السعرات الحرارية والبروتينات والدهون والكربوهيدرات و. إذا كنت قد نسيت لتسجيل أي وجبات الطعام، والتطبيق تذكيرك!

وعلاوة على ذلك، وكم من يومك قضيت الجري والمشي، والقفز، أو السباحة؟ تسجيل كل من لديك أنواع مختلفة من التدريب البدني في التطبيق، وسوف حساب المدخول الغذائي الخاص بك، وتأكد من أن حسابات السعرات الحرارية في الجسم لممارسة الرياضة الخاصة بك.

لا تنسى أن تزن في! "فقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي" يتابع وزنك، وكذلك القياسات تمثال، والخصر، والفخذ الخاص بك، حتى تتمكن من رصد التقدم المحرز الخاص بك نحو أهدافك مشذبة! سوف رسوم بيانية سهلة لقراءة أن يكون مصدرا للتحفيز والتشجيع على الاستمرار في العمل.

حتى لو كنت لا تعرف كيفية تناول الطعام الصحي، ولا التي يطلب تمارين للحصول على الشكل، التطبيق لدينا سيقترح التغذية والتدريب خطط المخصصة التي سوف تساعدك على فقدان الوزن بطريقة صحية ومستدامة. كل ما عليك القيام به هو لطهي الأطعمة نقترح والقيام التمارين الموصى بها لتحقيق كل أهدافك!

"فقدان الوزن دون الرجيم" هو أكثر من مجرد عداد السعرات الحرارية. وهذا التطبيق الجديد الثوري أيضا تعطيك تلميحات لا تحصى والحيل من الداخل على كيفية فقدان الوزن بطريقة صحية!

 "فقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي" تقدم هذه فريدة من نوعها، الميزات المفيدة:

- الرسوم البيانية اليومية لتتبع البروتينات والدهون والكربوهيدرات

- التقدم الجدول الزمني للتمثال، والخصر، وقياسات الوركين

- تتبع استهلاك المياه

- تذكير من المدخول اليومي واستهلاك المياه

- ملاحظات الكتابة، وتحديد المزاج، وقدرات صورة

- التقاط الصور من طعامك حتى تتمكن من تسجيل لاحقا

- خط الأساس مخصص للأغذية والتدريب

- جدولة وجبات الطعام الخاصة بك في المستقبل وتمارين

- خطط فقدان الوزن المعرفة مسبقا

جنبا إلى جنب مع كل من هذه النصائح، الحيل، والتوجيه المستمر لانقاص الوزن صحية، يمكنك أيضا الحصول على مكافآت (اللؤلؤ) للاستخدام المتكرر لدينا عداد السعرات الحرارية! وهذه اللآلئ تعطيك خصم لشراء النسخة خالية من الاعلانات من التطبيق! أيضا، إذا كنت تحصل على ما يكفي من اللؤلؤ، يمكنك حتى إزالة لافتات إعلانية مجانا!